Skistöcke


Die richtige Länge von Skistöcken ist entscheidend für eine gute Technik und Sicherheit auf der Piste. Zu lange oder zu kurze Skistöcke beeinträchtigen die Balance und können die Körperhaltung negativ beeinflussen.

Die optimale Stocklänge hilft, den Rhythmus zu halten und erleichtert das Einleiten der Schwünge, was vor allem im steilen Gelände wichtig ist. Zudem unterstützt die richtige Länge die Gelenke, da der Bewegungsablauf ergonomischer wird. Eine gute Beratung oder Berechnung der Länge ist daher essenziell für ein komfortables und sicheres Fahrerlebnis.


Langlaufstöcke


Die Stocklänge ist für die richtige Bewegungsausführung sehr wichtig und ist abhängig von der Körpergröße. Sollte der Stock zu kurz sein, leidet die Bewegungsökonomie. Besonders bei höheren Geschwindigkeiten (speziell Doppelstockschub) macht sich der zu kurze Stock negativ bemerkbar. Auch im Fall eines zu langen Stocks leidet die Ökonomie der Bewegung. Durch die veränderten Hebelverhältnisse ist der Kraftaufwand deutlich höher als bei optimaler Stocklänge.

Die Stocklängen sind für die Classic- und Skatingtechnik unterschiedlich. Classic-Stöcke sind kürzer als Skating Stöcke. Für Fitness werden noch kürzere Stöcke eingesetzt.


Gemäß FIS-Regeln

Diese Angaben beziehen sich auf die Gesamtlänge des Stocks und stimmen mit der FIS-Regel (hier wird die Länge von Stockspitze bis Schlaufenausgang gemessen) überein. Athleten, die aktiv an einem FIS-Wettkampf teilnehmen, müssen selbstständig ihre Stocklänge auf Regelkonformität prüfen.